ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ, ਇੱਕ ਯੂਗੋਸਲਾਵੀਅਨ ਮੂਲ ਦਾ, ਸਰੀਰ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਨਾਮ ਹੈ. ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਅਰਨੋਲਡ ਸਪੋਰਟਸ ਫੈਸਟੀਵਲ ਪ੍ਰੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2015 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ.

ਬਾਇਓ/ਵਿਕੀ ਦੀ ਸਾਰਣੀ

• 1ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਪਤੀ
• 2ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦਾ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ
• 3ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦਾ ਕਰੀਅਰ
• 4ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ
• 5ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ
• 6ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ
• 7ਤਤਕਾਲ ਤੱਥ:

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਪਤੀ

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਪਤੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਆਮਦਨੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਜੋਂ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ averageਸਤ ਤਨਖਾਹ ਹੈ $ 47,908, ਤੱਕ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਦੇ ਨਾਲ $ 37,906 ਤੋਂ $ 71,329.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ $ 3,562 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਲਈ 67,500 ਡਾਲਰ ਦੀ ਇਨਾਮੀ ਰਾਸ਼ੀ ਮਿਲੀ। ਜੂਨ 2018 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਥੀਮ ਵਾਲੇ ਘਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਉਸਨੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਮਾਲੀਬੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਵੇਟ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕੀਤੀ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ $ 55,495 ਅਤੇ $ 75,240 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਏ $ 393,695 ਚਿੱਟਾ ਲੈਂਬੋਰਗਿਨੀ ਐਵੇਂਟਾਡੋਰ.

ਕੈਪਸ਼ਨ: ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ (ਸਰੋਤ: ਐਮਐਨ 2 ਐਸ)

ਯਾਸਮੀਨ ਮੋਲੋਏ

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦਾ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦਾ ਜਨਮ 8 ਜੂਨ, 1987 ਨੂੰ, ਬੋਸਨੀਆ ਅਤੇ ਹਰਜ਼ੇਗੋਵਿਨਾ, ਯੂਗੋਸਲਾਵੀਆ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਨੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਿਵਾਰ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਹਾਲਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਨਾਰਥੀਆਂ ਵਜੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਆ ਗਿਆ.

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਬਚਣ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ; ਇਹ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੇ ਸੱਚੇ ਸਮਰਪਣ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ. ਉਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਕਾਮਿਕ ਬੁੱਕ ਦੇ ਪਾਤਰਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੀ ਭੌਤਿਕਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਸੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗਾ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਸੀ.

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦਾ ਕਰੀਅਰ

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੈ ਜਿਸਨੇ 2011 ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਬਣ ਗਿਆ।

ਉਹ ਇੱਕ ਆਈਐਫਬੀਬੀ ਕਲਾਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਆਰਐਕਸ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਹ 2015 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਅਰਨੋਲਡ ਸਪੋਰਟਸ ਫੈਸਟੀਵਲ ਪ੍ਰੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਗਿਆ.

ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਨਾਮ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਅਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਦੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ. ਉਹ ਡੋਰੀਅਨ ਯੇਟਸ ਅਤੇ ਸਰਜੀਓ ਓਲੀਵੀਆ ਦੀ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਵਾਰ ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪੀਆ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਆਈਐਫਬੀਬੀ ਪ੍ਰੋ ਲੀਗ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤੇ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਐਨਪੀਸੀ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ, ਐਨਪੀਸੀ ਜੂਨੀਅਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਿਤਾਬ ਵੀ ਜਿੱਤੇ.

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ, ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ, ਸਖਤ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਯੂਨਾਨੀ ਦੇਵਤਾ ਦੀ ਸਰੀਰਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਹ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓ ਲਈ ਐਚਆਈਆਈਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, 1 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਪ੍ਰਿੰਟਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧੀ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਹੈਵੀਵੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮੋersੇ, ਐਬਸ, ਬੈਕ, ਕਾਰਡੀਓ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਹੈ.

ਕੇਵਿਨ ਪੋਲਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ

ਹੈਡਜ਼ੋਵਕ ਵੱਛੇ ਪਾਲਣ, ਸਕੁਐਟਸ, ਪੁਸ਼ਡਾਉਨ, ਤਖ਼ਤੀਆਂ, ਡੰਬਲ ਪ੍ਰੈਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ 2: 1 ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਤੋਂ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਨੁਪਾਤ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 2,500 ਤੋਂ 2,750 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਈਸਨ ਸਟੀਕਸ, ਲੀਨ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ, ਤਿਲਪਿਆ ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਫੈਦ, ਸੈਲਮਨ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਸਦੇ ਪੂਰਕ ਸਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਏਟਾਈਨ, ਫਿਸ਼ ਆਇਲਜ਼, ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨਸ, ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਯੋਹਿਮਬਾਈਨ, ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਅਫਵਾਹਾਂ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦੀ ਸੁੰਦਰ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੋਈ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜਾ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਰੋਮਨ ਵਾਕਰ ਜ਼ੈਲਮੈਨ

ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਆਪਣੀ ਅਫਵਾਹ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿਛਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਦੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਲਗਭਗ 1.6 ਮਿਲੀਅਨ, 2.4 ਮਿਲੀਅਨ ਅਤੇ 27.1k ਫਾਲੋਅਰ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਨਵਰੀ 2019 ਤੱਕ, ਉਸਦੇ ਸਵੈ-ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲੇ ਯੂਟਿਬ ਚੈਨਲ ਤੇ ਉਸਦੇ 140k ਗਾਹਕ ਸਨ. ਯੂਟਿਬ 'ਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਅਤੇ ਵਲੌਗਸ ਪੋਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੈਪਸ਼ਨ: ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੀ ਪਤਨੀ (ਸਰੋਤ: ਰਿਚੈਥਲੇਟਸ)

ਸਾਦਿਕ ਹੈਡਜ਼ੋਵਿਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ

• ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ 5'11
• ਭਾਰ: 83-89 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
• 46 ″ ਛਾਤੀ
• 18 the ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ
• 30 ″ ਕਮਰ
• ਕਾਲਾ ਮੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ.
• ਗੂੜਾ ਭੂਰਾ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ.

ਤਤਕਾਲ ਤੱਥ:

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਰੀਰਕ ਸੂਝਵਾਨ , ਜੁਜੀਮੁਫੂ