ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ

ਜੇਨ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ, ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਦਿ ਬਿਗੇਸਟ ਲੌਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲਵੈਟ ਕੁਇੰਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ Jਰਤ ਜਿਲਿਅਨ ਮਾਈਕਲਜ਼ ਦਾ ਅਹੁਦਾ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੋਅ ਜਿੱਤਿਆ. ਉਸਨੇ ਅਮਰੀਕਨ ਗਲੈਡੀਏਟਰਸ, ਦਿ ਟਾਕ, ਹੋਮ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ, ਅਤੇ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਪੇਜ ਵਰਗੀਆਂ ਲੜੀਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਡਾਈਟ ਰਾਈਟ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕਿਤਾਬ ਵੀ ਲਿਖੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸ਼ੋਅ ਡੇਲੀ ਬਲਾਸਟ ਲਾਈਵ ਦੀ ਕਾਸਟ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕਰੀਅਰ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਵਰਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ.

ਬਾਇਓ/ਵਿਕੀ ਦੀ ਸਾਰਣੀ

• 1ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ ਦੀ ਕੁੱਲ ਕੀਮਤ:
• 2ਜੈਨੀਫਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ ਦਾ ਪਤੀ / ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ:
• 3ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ ਦੀ ਜੀਵਨੀ:
• 4ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਖੁਰਾਕ:

ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ ਦੀ ਕੁੱਲ ਕੀਮਤ:

ਜੈਨੀਫ਼ਰ, ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਪਤੀ ਹੈ $ 3 36 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਅਨ. ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, fitnessਸਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਹੈ $ 44,466 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ, ਸਾਲਾਨਾ ਮਿਹਨਤਾਨੇ ਦੇ ਨਾਲ $ 26,328 ਤੋਂ $ 68,805. ਜੈਨੀਫਰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ
(ਸਰੋਤ: ਪਿਆਰੇ ਡਾਕਟਰ ਮੈਗਜ਼ੀਨ)

ਜੈਨੀਫਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ ਦਾ ਪਤੀ / ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ:

ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੈਨੀਫਰ ਇੱਕ ਨਿਜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਲਵ ਲਾਈਫ, ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਪਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਯਾਕੂਬ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੱਸਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਬਣ ਗਿਆ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਹਿghਗ ਜੈਕਮੈਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕੁੱਤੇ, ਹਾਂਕ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਡੇਟਿੰਗ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.

ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਕੋਲ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫੀ ਵਿਅਸਤ ਹੈ। ਦਸੰਬਰ 2017 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਟਵੀਟ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਸ਼ੇਪ ਐਕਟੀਵੇਅਰ, ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ.

ਮੋਨਿਕ ਮਾਰਵੇਜ਼ ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ

ਉਹ ਸਿਹਤ, Womenਰਤਾਂ ਦੀ ਦੌੜ, ਆਕਸੀਜਨ, ਲੋਕ, ਫਿਟਨੈਸ ਆਰਐਕਸ, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਿਹਰਾ ਵੀ ਹੈ.

ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ ਦੀ ਜੀਵਨੀ:

ਉਸਦਾ ਜਨਮ 1982 ਵਿੱਚ ਇਲੀਨੋਇਸ ਦੇ ਡਾਉਨਰਸ ਗਰੋਵ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਹਰ ਸਾਲ 24 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਗ੍ਰੇਚੇਨ ਰੋਸੀ ਦੀ ਕੁੱਲ ਕੀਮਤ

ਉਹ ਗੋਰੀ ਨਸਲ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ
(ਸਰੋਤ: ਆਕਸੀਜਨ ਮੈਗ)

ਜੈਨੀਫਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ ਨੌਰਮ ਅਤੇ ਲੀਨ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ ਦੀ ਧੀ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨੇਪਰਵਿਲੇ ਉੱਤਰੀ ਡੀਨ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕੋਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਸੇਂਟ ਚਾਰਲਸ ਈਸਟ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਅਤੇ ਡੀਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਨੌਕਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਵਿਭਿੰਨ ਸਰੀਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਵਧੀ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਹੋਈ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਜੋਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ, ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਅਥਲੈਟਿਕ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਉਹ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਸਾਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਚਲੀ ਗਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਿਵੀਜ਼ਨ I ਹਥੌੜਾ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲੀ ਬਣ ਗਈ. ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਖੁਰਾਕ:

ਜੇਨ, ਜੋ 36 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਐਬਸ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਬਣਤਰ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਚਾਕਲੇਟ ਲੌਕਸ, ਭੂਰੇ ਭੂਰੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਾਨ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਪਾਲ ਗਿਲਬਰਟ ਦੀ ਉਚਾਈ

ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਵਿਡਰਸਟ੍ਰੋਮ
(ਸਰੋਤ: Pinterest)

ਜੈਨੀਫ਼ਰ, ਜੋ 1.7 ਮੀਟਰ (5 ਫੁੱਟ ਅਤੇ 5 ਇੰਚ) ਤੇ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ 150 ਪੌਂਡ (68 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਵਜ਼ਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਜਨਵਰੀ 2018 ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸ -ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਘੱਟ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਖਾਣ -ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਫੁੱਲ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਗਲੀ ਭੋਜਨ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਤੇ ਚਲੀ ਗਈ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਹਾਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ 17 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਐਬਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ.

ਉਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੀ ਹੈ.